Přípravka bude zaměřena na probrání témat aktuálního ročníku Biologické olympiády, s využitím příslušných studijních textů. Praktická část bude věnována práci s mikroskopy i tvorbě preparátů a nezapomeneme ani na přípravu pro poznávací část soutěže (opět s využitím oficiálního seznamu doporučených organismů pro kategorie C a D).

Vše o přírodě, teorie i praxe, laboratorní práce i výzkum v terénu. Témata z oblasti ornitologie, entomologie, botaniky, zoologie, chemie, teraristiky, biologie člověka a další. Výlety, exkurze.

Vše o přírodě, teorie i praxe, laboratorní práce i výzkum v terénu. Témata z oblasti ornitologie, entomologie, botaniky, zoologie, chemie, teraristiky, biologie člověka a další. Výlety, exkurze.

Cvičení s vlastní váhou i s pomůckami. Posílení hlubokého stabilizačního systému (středu těla). Zlepšení koordinace, flexibility, stability a mobility. Naučíte tělo pracovat jako celek a dojde k jeho celkovému posílení. Rozmanitost tréninku – využívání různých pomůcek, kruhový trénink, intervalový trénink.
Protažení celého těla, posílení, zpevnění problémových partií.

ZÚ bude probíhat v budově Spirály, Přemyšlenská 1102/15, Studio.

 

Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností. Začněte spolu s námi co nejdříve, nejlépe právě teď hned!  Není nad to, začít den pořádným protažením a prodýcháním těla. Na známé i nové tváře se těší lektorka Jana Petržíková. 

Zaměříme se na nejvhodnější pohyb pro nastartování těla. Jde o jednoduchou skladbu hodiny s prvky jógy a důkladného protažení. Ranní protažení těla zrychlí váš metabolismus, takže se rychleji zahřejete na správnou provozní teplotu a rozproudí se vám krev v žilách. V práci a při denních aktivitách pak budete pozornější a výkonnější.

ZÚ bude probíhat v budově Spirály, Přemyšlenská 1102/15, Kobylisy, Studio.

Lekce trvá 55 minut. Začíná vždy v 8:05 hod. a končí v 9:00 hod.

 

RPG znamená Role-Playing Game neboli "hra na role" či "hra na hrdiny"; jde o vyprávěcí společenskou hru a světově rozšířenou oblíbenou zábavu. 

 

Děti se v kurzu zábavnou formou naučí komplexnímu programu základních prvků sebeobrany zařazených v rámci cvičení. Součástí kurzu jsou pádové techniky judo (ukemi), soubor obranných technik proti úderu, chmaty, hmaty, kryty, techniky džiu-džitsu a judo pro účely sebeobrany, Dále pak trénink stability a postoje. Kurzy sebeobrany se cvičí stejně jako na judu na tatami. Kurzy sebeobrany se cvičí v teplácích a triku (doporučen je pevnější materiál). 

Rezervace míst v kroužcích v našem středisku možné nejsou!

Přihlašování pro nové zájemce bude umožněno od 4. 9. 2025.

Kroužek slouží pro první kontakty s koněm, děti se během kroužku učí jak se chovat ve stáji, jak koně vyhřebelcovat a připravit na ježdění. Jezdí na koni s vodičem v terénu cca 20 min. (při nepřízni počasí jezdí v jezdecké hale).

Rezervace míst v kroužcích v našem středisku možné nejsou!

Přihlašování pro nové zájemce bude umožněno od 4. 9. 2025.

Kroužek slouží pro první kontakty s koněm, děti se během kroužku učí jak se chovat ve stáji, jak koně vyhřebelcovat a připravit na ježdění. Jezdí na koni s vodičem v terénu cca 20 min. (Při nepřízni počasí jezdí v jezdecké hale).

Kroužek hry na kytaru je určen pro žáky ve věku od 11 do 15 let. Cílem je postupně seznámit žáky s kytarou jako hudebním nástrojem, naučit je základní i složitější akordy a pracovat s písněmi lidovými i moderními.
Ačkoli je kroužek veden skupinově, ke každému žákovi je přistupováno individuálně. Děti si budou moci vybrat i písničky podle vlastních preferencí, některé skladby budeme mít společné, jiné se přizpůsobí jejich zájmům a úrovni.
V hodinách se lektorka snaží vést žáky k radosti z hudby, rozvíjet jejich kreativitu a podpořit je v tom, aby si ke kytaře vytvořili pozitivní vztah, který je bude provázet i mimo kroužek.

Půjdou vaše děti do školky a chtěli byste, aby již byly zvyklé na dětský kolektiv? Pak je kroužek Slůňátka právě pro vás, kde se naučíme, jak zvládnout první chvíle bez rodičů. 
Kroužek Slůňátka je určen pro děti od 2 do 3,5 let, kapacita je 10 dětí. Pro maminky zároveň otevíráme kroužek "Maminky cvičí (a Slůňátka si hrají)".
Podmínka přijetí: bez plen

 

 

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.

Kroužek je určený dětem ve věku 7–10 let a je vhodný i pro úplné začátečníky. Zaměřujeme se na T-ball – jednodušší formu softballu, při které se děti učí základní techniku odpalování, házení a chytání. Tréninky rozvíjejí pohybové schopnosti a fyzickou kondici přiměřeně věku dětí. Kromě softballu se také snažíme vést děti k všestranné sportovní průpravě, aby si osvojily základy různých pohybových dovedností.
Součástí programu je také účast na turnajích a zápasech podle věkové kategorie a výkonnosti a možnost zúčastnit se sportovního soustředění.

Letní tréninky:
po, st a pá: 16:00–17:15 (Stadion mládeže) 

Zimní tréninky:
po, st: 16:00–17:15 (Stadion mládeže)
pá: 15:00–16:30 (ZŠ Bílá)

Základní technika softballu, zvyšování fyzické kondice, účast na turnajích podle věkové kategorie a výkonnosti, účast na soustředění.

Individuální lekce sólového zpěvu (pop, rock, jazz, muzikál) pro děti 2. stupně ZŠ a středoškoláky, možnost přípravy k talentovým přijímacím zkouškám.

První lekce probíhá (u mladších žáků) v přítomnosti rodičů, na základě preferencí žáka je sestaven učební plán. Základy techniky a správného dýchání. Práce na písních dle výběru, aranže, úprava tónin atd. Veřejné vystoupení, spolupráce s dalšími hudebními kroužky Klubu Klamovka.

Lektor: Jakub Dolejš
V šesti letech se začal věnovat zpěvu. Navštěvoval sbor na ZUŠ Olešská, později absolvoval soukromé hodiny u Moniky Sommerové. V roce 2018 postoupil až do finále mezinárodní pěvecké soutěže Sanremo Junior, kde potkal svoji současnou učitelku Elišku Hrubou Toperzcerovou. Věnuje se převážně jazzu, swingu, popu a muzikálu – bohužel, opera a rap Jakuba minuly velkým obloukem. Na SPŠST Panská studoval a absolvoval multimediální obor. Hraje primárně na kytaru, ale zpěv doprovází také na klavír. Zároveň je profesionálním zvukařem, takže se s žáky nebude věnovat pouze pěvecké technice a dýchání, ale zaměří se společně i na práci s mikrofonem, která je důležitá pro vystoupení.

Sportovně-pohybový kroužek POUZE pro děti, které navštěvují MŠ Čínská.

Sportovně-pohybové hry. Hry jako základní stavební kámen veškerých činností. Rozvoj základních pohybových dovedností – chůze, běh, rovnováha a ovládání vlastního těla. Zdokonalování obratnosti pomocí nejrůznějších pomůcek a předmětů. Zlepšování pohybové koordinace využíváním vlastního těla i pomůcek (kotouly, opičí dráhy, žebřiny, hry na obratnost, postřeh, rychlost a senzomotorické reakce). V neposlední řadě snaha o osobnostní rozvoj dítěte, nabývání morálních hodnot a sebedůvěry či schopnost překonávat překážky.

Kroužek je určen výhradně dětem z MŠ Čínská.

Kroužek je ideálním pohybovým kroužkem pro děti ve věku 3–4 roky, které se rády hýbou. V případě, že dítě již navštěvuje dětský kolektiv (včetně CPD Kostička), může se na kroužek zapsat již ve 2,5 letech.
Setkávání bude probíhat v sále, kde bude možné hrát jednoduché (nejen) míčové hry, trénovat základní atletické dovednosti či gymnastické cviky. Sportovní školička bude vedena hrou a její nenáročná forma bude vhodná pro nejmenší účastníky. V kroužku nepůjde o velké sportovní výkony, ale o základní pohybové dovednosti a radost z pohybu. V případě účasti dítěte v CPD Kostička bude dítě na kroužek převedeno.
 

Kroužek Sportovní školička je ideálním pohybovým kroužkem pro děti ve věku 3–4 roky, které se rády hýbou. V případě, že dítě již navštěvuje dětský kolektiv (včetně CPD Kostička), může se na kroužek zapsat již ve 2,5 letech.
Setkávání bude probíhat v sále, kde bude možné hrát jednoduché (nejen) míčové hry, trénovat základní atletické dovednosti či gymnastické cviky. Sportovní školička bude vedena hrou a její nenáročná forma bude vhodná pro nejmenší účastníky. V kroužku nepůjde o velké sportovní výkony, ale o základní pohybové dovednosti a radost z pohybu. V případě účasti dítěte v CPD Žlutá Kostička bude dítě na kroužek převedeno.