Čáp a žába – hra na rozcvičení
Určíme čápa a ostatní děti jsou žáby a jsou schované ve svém domečku, kde jsou v bezpečí před hladovým čápem. Pouze jedna žabička nemá svůj domeček, a proto musí utíkat před čápem. Zachránit se může pouze skokem do domečku k jiné žabičce, ale ta musí svůj domeček opustit, protože domeček není dostatečně velký pro obě žabičky. Pokud chytí čáp žábu mimo domeček, role se obrací. Chycená žabička se mění v čápa a z čápa je žabička, která se snaží utéci a ukrýt se v domečku.
Vytvořit domečky si můžeme pomocí švihadel, kloboučků nebo obručí. Můžeme také domečky namalovat na zem pomocí křídy nebo jenom vyrýt do hlíny. Záleží na fantazii každého z nás a také na prostředcích, které máme k dispozici nebo prostoru, kde hru hrajeme.
Další odborné články
Překážková dráha
Zábavnou a účinnou aktivitou pro komplexní nácvik atletických dovedností je překážková (opičí) dráha...
číst dál >>Stíhačky – pohybová hra
Tréninkový prostředek zábavnou formou rozvíjí rychlost i vytrvalost v rychlosti.
číst dál >>