Čáp a žába – hra na rozcvičení

Každý atletický trénink či závod začíná zahřátím organismu pomocí různých aktivit.

Určíme čápa a ostatní děti jsou žáby a jsou schované ve svém domečku, kde jsou v bezpečí před hladovým čápem. Pouze jedna žabička nemá svůj domeček, a proto musí utíkat před čápem. Zachránit se může pouze skokem do domečku k jiné žabičce, ale ta musí svůj domeček opustit, protože domeček není dostatečně velký pro obě žabičky. Pokud chytí čáp žábu mimo domeček, role se obrací. Chycená žabička se mění v čápa a z čápa je žabička, která se snaží utéci a ukrýt se v domečku.
Vytvořit domečky si můžeme pomocí švihadel, kloboučků nebo obručí. Můžeme také domečky namalovat na zem pomocí křídy nebo jenom vyrýt do hlíny. Záleží na fantazii každého z nás a také na prostředcích, které máme k dispozici nebo prostoru, kde hru hrajeme.

Další odborné články

Latrína – táborová hra

Letní tábory se blíží. Přinášíme tedy námět na táborovou hru, která se nám osvědčila a děti ji rády ...

číst dál >>

Sportovní všestrannost

Klub Klamovka je všeobecně vnímán jako volnočasové středisko, kde se zaměřujeme především na uměleck...

číst dál >>

Stanice techniků

222 333 870

Jezdecké středisko Zmrzlík

222 333 808

Stanice přírodovědců

222 333 861- 4

Karlínské Spektrum

222 333 888

Klub Klamovka

222 333 806

Spirála

284 681 050

Spirála – Bohnice

233 553 790

Stadion mládeže

222 333 883

Loděnice vltava

605 888 907

Klub kontejner

777 706 594