V kroužku se budeme věnovat z části teorii, a to jak fyzikální (zvuk, akustika, principy vzniku zvuku a jeho šíření), tak hudební (stupnice, tóniny, tvorba akordů a harmonie). Většinu náplně kroužku pak ale bude tvořit kreativní tvorbu zvuků, samplů, melodií a možná i celých skladeb.
Budeme pracovat zejména se softwarem pro tvorbu hudby Ableton a dostaneme se i k nahrávání hudby, práci s jednotlivými efekty, mixování hudby, práci s mikrofonem a dalším podobným dovednostem.
Budeme také pracovat s profesionálními midi kontrolery, digitálními keyboardy a děti se naučí jak toto zařízení zapojit do kompletního setu. Vyzkoušíme si také živé mixování hudby, DJing a případně také živé vystoupení před publikem.
Kroužek je vhodný pro všechny děti, které už mají určitou zkušenost s tvorbou elektronické hudby, případně hrají na nějaký hudební nástroj a mají alespoň základní znalosti hudební teorie.

V kroužku Improvizace u klavíru se děti učí hrát na klavír trochu jinak – ne podle přesně napsaných not, ale s fantazií a vlastní invencí. Zkusí si vytvářet jednoduché doprovody lidových i populárních písní, hledat melodie a akordy podle sluchu a společně vymýšlet hudební motivy.

Improvizace rozvíjí hudební představivost, rytmus i souhru ve skupině. Děti se naučí, jak doprovodit písničku, jak pracovat s harmonií a rytmy, a také jak reagovat na ostatní hudebníky. Kromě písniček je čekají různé taneční styly i malé hudební „výzvy“ na zadaná témata.

Kroužek je vhodný pro klavíristy, kteří už mají základní zkušenosti s nástrojem (předpokladem je schopnost čtení not) a chtějí si hudbu užívat tvořivě a bez obav z chyb – protože právě ty mohou vést k novým nápadům.

Nebuď IT noob, staň se IT profíkem!

Tento kroužek je určen pro všechny, kteří se chtějí stát profíkem v IT se zaměřením na pokročilé funkce Windows, správu počítačových sítí, internetovou bezpečnost a řešení nejrůznějších obvyklých i neobvyklých problémů běžných uživatelů PC.

V tomto kroužku tě nenaučíme:

tvořit viry a rozesílat je kamarádům pro zábavu nebo těm, co tě zrovna naštvali, hacknout někomu počítač, cracknout se do zabezpečené Wifi, ani jak se nabourat někomu do e-mailu nebo sociální sítě,

... protože tohle všechno je nelegální!

V tomto kroužku se ale můžeš naučit:

z čeho se skládá počítač a jak jeho jednotlivé části fungují (třeba co je skutečně procesor a z čeho se skládá), jak se staví a konfiguruje počítačová síť, jak proniknout do skrytých funkcí Windows a naučit se je lépe ovládat, jak odlišit užitečný software od nebezpečného viru (malware), jak instalovat software a jak se zbavit nepotřebného balastu zpomalujícího fungování počítače,

... protože to všechno je užitečné a zajímavé.

Vstupní podmínky pro zájemce o kroužek:

velmi dobrá uživatelská znalost prostředí Windows, znalost základů jakéhokoliv programování; znalost programovacího jazyka není podmínkou, základní znalost konstrukce a komponent počítače (hardware), mírně pokročilá znalost angličtiny.

Pokud váháte, jestli má vaše dítě dostatečné znalosti, neváhejte kontaktovat Petra Bittnera.

Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít nový pohled na pohyb, sport, na své prožitky. Jde totiž o nesoutěživý přístup, který dětem jóga nabízí. Jóga skvěle vyrovnává, učí děti laskavému a ohleduplnému přístupu k sobě i ke svému okolí. Učí děti hrou, příkladem a přirozenou formou zdravé pohybové návyky. Jóga má velmi významný přesah pohybu k psychice dítěte a k jeho vývoji.
Cvičení jógy rozvíjí dětskou fantazii, zlepšuje paměť, koncentraci, rovnováhu, protahuje a posiluje tělo, je výbornou kompenzační pohybovou aktivitou k mnoha sportům – baletu, gymnastice, jízdě na kole atd. Cvičení jógy je pro děti báječné, pojďte ho s námi vyzkoušet!

Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností. Začněte spolu s námi co nejdříve, nejlépe právě teď hned!

Od nového školního roku opět otevíráme jógu pro muže. Trápí vás bolesti zad, kloubů nebo potřebujete cvičit pod dohledem, abyste cvičili správně a naopak si neublížili?  Kurz je primárně určen pro pány středního a pokročilejšího věku, kteří s jógou začínají. Lektorka respektuje zdravotní neduhy účastníků kurzu a všichni, kdo začali pod jejím vedením jógu cvičit, si kurz velmi pochvalují. Cvičíme s radostí a bez ostychu, přijď mezi nás.   

Termín konání je orientační, může být změněn.
Předškolní děti jsou přirozeně živé, zvídavé a milují pohyb. Do našeho cvičení proto zapojíme písničky, budeme napodobovat zvířátka, věci či rostliny. Hravou a zábavnou formou se děti budou učit zdravému pohybu, dýchání, zklidnění a všímavosti. Jóga dětem pomáhá lépe vnímat tělo a respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí. Jóga také učí harmonii. Živější děti zklidní, málo aktivní povzbudí k činnosti.
"Jóga je vše, co děláme vědomě" (Gopala, Rainbow Kids Yoga)

Máte zájem o převod dětí z MŠ Pernerova na tento kroužek? Přihlaste se přes přihlašovací portál jako na ostatní kroužky – název převodu: Převod – klub – Jóga pro nejmenší.  

Více pohybu, více sportu, více vody!
Kajakářský oddíl Štiky dává možnost každému začínajícímu vodákovi a vodačce ovládnout kajak a zvládat i takové triky, jako je asi nejznámější "eskymácký obrat". Dle schopností a dovedností pak budou vybrané tréninky probíhat i na umělých kanálech. Borkám a borcům, kteří nebudou mít vody dost, pak slibujeme, že až nastane čas, vyrazí závodit na Český pohár vodáků.

Co je třeba umět? Nesmíš se bát vody, pokud umíš plavat, je to výhoda. Vše ostatní tě naučíme, pádlo, vestu, helmu i loď zapůjčíme.

Ani přes zimu nezahálíme – scházíme se na stejném místě ve stejný čas v Loděnici Vltava, kde máme klubovnu i hřiště. Hrajeme hry, učíme se vodáckou teorii kam patří i příroda a řeky v ČR, vybavení, záchrana z vody nebo třeba práce s kurty a ráčnou (na navázání vleku). K tomu si zábavnou formou cvičíme praktické tábornické dovednosti jako rozdělávání ohně, zdravovědu či práci s mapou. A i když je chladno, snažíme se být co nejvíc venku a v pohybu. Takže třeba když nasněží, vezmeme kajaky a jdeme bobovat na kopec. A několikrát během zimy se vypravíme s kajakem i do bazénu.

V oddíle nejde jen o pravidelná setkání. Děti čekají víkendové výpravy (cca 10 během roku) plné dobrodružství – na vodě, v přírodě i ve městě. Účastníme se závodů (Junior Xrace, Sázavské pádlo, Český pohár vodáků), jezdíme na výlety, pořádáme letní tábor a společné zážitky přirozeně stmelují partu, ve které vznikají přátelství na celý život. Oddíl podporuje přirozený rozvoj dětí v kolektivu. Starší členové vedou mladší, učí je a inspirují, čímž vzniká soudržná skupina, ve které se každý může rozvíjet vlastním tempem.

Oddíl vedou kajakáři a pedagogové Loděnice Vltava Bert, Péťa a Timo, kteří mají krom lásky k vodě a přírodě i mnohaletou praxi s výukou. 

Podrobné informace o srazu, vhodném oblečení na vodu a plánovaných akcích pošleme přihlášeným účastníkům koncem srpna – kroužek začíná již 8. 9. 2025.

Nově otevíráme v Karlínském Spektru kurz Karate dospělí. Lekce se konají dvakrát týdně v úterý od 18:00 hodin v Tanečním sále ve druhém patře budovy a ve středu od 19:00 v Pohybovém studiu v přízemí. Lekce trvají 90 minut. Na lekce lze po předchozí domluvě docházet i jednou týdně, což bude zohledněno v konečné ceně za kurz. 

Karate pro dospělé: Cesta k síle, kondici a vnitřní rovnováze. Přidejte se k nám! Hledáte způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici, naučit se efektivní sebeobraně a zároveň najít cestu k vnitřní rovnováze a seberozvoji? Karate je tradiční japonské bojové umění,
které harmonicky spojuje sílu, techniku a disciplínu. Naše tréninky jsou postaveny na třech pilířích: kihon (základní techniky), kata (sestavy) a kumite (boj).

Proč je karate skvělá volba právě pro vás?
Fyzická kondice a zdraví:
Karate je dynamické cvičení, které komplexně rozvíjí sílu, rychlost, flexibilitu a koordinaci. Pomůže vám zlepšit držení těla, posílit kardiovaskulární systém a efektivně kompenzovat sedavý způsob života. Je to skvělý nástroj pro udržení zdravého životního stylu a vitality.
Sebeobrana, sebejistota a mentální odolnost:
Naučíte se praktickým sebeobranným technikám, které vám dodají sebevědomí nejen v potenciálně nebezpečných situacích, ale i v každodenním životě. Trénink karate posiluje disciplínu, trpělivost, sebeovládání a schopnost zachovat klid pod tlakem, což přispívá k
celkové mentální odolnosti.
Koncentrace, seberozvoj a duševní rovnováha:
Cvičení kata, sestav přesně daných technik, je formou aktivní meditace, která zlepšuje koncentraci, paměť a preciznost. Kumite vás naučí strategicky myslet a rychle reagovat, dovednosti využitelné v práci i osobním životě. Karate nabízí cestu k hlubšímu sebepoznání, osobnímu růstu a nalezení duševní rovnováhy.

Tradiční japonská škola Goju-Kai
Náš klub se věnuje stylu Goju-Ryu v rámci tradiční školy Goju-Kai, která klade důraz na autenticitu a původní principy. Tento styl efektivně kombinuje tvrdé a měkké techniky, práci s těžištěm a dechová cvičení. Naši instruktoři se pravidelně vzdělávají přímo v Japonsku a ctí odkaz mistra Chojuna Miyagiho a jeho nástupce Gogena Yamaguchiho. Přijďte si karate vyzkoušet! Objevte jeho komplexní přínosy pro tělo i mysl. Bez ohledu na vaši současnou kondici či předchozí zkušenosti, dveře jsou vám otevřené.
Těšíme se na vás!

Karate – síla, pohyb a zábava! Přidej se k nám!

Chceš se hýbat, posílit tělo a naučit se bránit? Karate je skvělý způsob, jak získat sílu, sebevědomí a naučit se něco nového! Je to tradiční japonské bojové umění, které spojuje sílu, techniku a disciplínu v harmonii těla a mysli. Karate stojí na třech hlavních pilířích: kihon (základní techniky), kata (sestavy) a kumite (boj).

Proč je karate skvělá volba pro děti?

Radost z pohybu
Karate tě rozhýbe! Pomáhá rozvíjet sílu, rychlost, pružnost i koordinaci. Dynamické pohyby a zábavná cvičení posílí tvé tělo a naučí tě zdravým návykům, které využiješ i v běžném životě.

Sebeobrana a disciplína
Naučíš se, jak se bránit a zároveň respektovat druhé. Karate ti dodá sebevědomí a pomůže ti reagovat na nečekané situace s klidem a rozvahou. Trénink učí trpělivosti a sebeovládání.

Koncentrace a seberozvoj
Chceš zlepšit paměť a soustředění? Trénování kata ti pomůže zdokonalit preciznost, trpělivost a vytrvalost. Kumite tě naučí rychle přemýšlet a strategicky reagovat – to se hodí nejen při sportu, ale i ve škole a každodenním životě!

Tradiční japonská škola Goju-Kai
Patříme do školy Goju-Kai, která uchovává autentický styl Goju-Ryu. Tento styl kombinuje tvrdé a měkké techniky, zaměřuje se na efektivní sebeobranu a dechová cvičení. Naši trenéři se pravidelně školí v Japonsku a učí podle tradic mistra Chojuna Miyagiho a jeho žáka Gogena Yamaguchiho.

Přijď si karate vyzkoušet a objev sílu, pohyb a disciplínu v jednom! Těšíme se na tebe!

Lektoři: Jan Hauser, Hana Jedličková

Od druhého pololetí otevíráme zcela nový kroužek karate. 

Karate – síla, pohyb a zábava! Přidej se k nám!
Chceš se hýbat, posílit tělo a naučit se bránit? Karate je skvělý způsob, jak získat sílu, sebevědomí a naučit se něco nového! Je to tradiční japonské bojové umění, které spojuje sílu, techniku a disciplínu v harmonii těla a mysli. Karate stojí na třech hlavních pilířích: kihon (základní techniky), kata (sestavy) a kumite (boj).

Proč je karate skvělá volba pro děti?

Radost z pohybu
Karate tě rozhýbe! Pomáhá rozvíjet sílu, rychlost, pružnost i koordinaci. Dynamické pohyby a zábavná cvičení posílí tvé tělo a naučí tě zdravým návykům, které využiješ i v běžném životě.

Sebeobrana a disciplína
Naučíš se, jak se bránit a zároveň respektovat druhé. Karate ti dodá sebevědomí a pomůže ti reagovat na nečekané situace s klidem a rozvahou. Trénink učí trpělivosti a sebeovládání.

Koncentrace a seberozvoj
Chceš zlepšit paměť a soustředění? Trénování kata ti pomůže zdokonalit preciznost, trpělivost a vytrvalost. Kumite tě naučí rychle přemýšlet a strategicky reagovat – to se hodí nejen při sportu, ale i ve škole a každodenním životě!

Tradiční japonská škola Goju-Kai
Patříme do školy Goju-Kai, která uchovává autentický styl Goju-Ryu. Tento styl kombinuje tvrdé a měkké techniky, zaměřuje se na efektivní sebeobranu a dechová cvičení. Naši trenéři se pravidelně školí v Japonsku a učí podle tradic mistra Chojuna Miyagiho a jeho žáka Gogena Yamaguchiho.

Přijď si karate vyzkoušet a objev sílu, pohyb a disciplínu v jednom! Těšíme se na tebe!

Lektoři: Jan Hauser, Hana Jedličková

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzkouší si různé povrchové úpravy, jako je glazování, zatírání oxidů nebo engobováním. K modelování nabízíme několik druhů hlín i širokou škálu glazur a engob. Keramické tvoření se mnohým může stát aktivním relaxem, můžete u nás získat nové přátele. Budeme se snažit, aby vám u nás bylo pěkně.

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzkouší si různé povrchové úpravy, jako je glazování, zatírání oxidů nebo engobováním. K modelování nabízíme několik druhů hlín i širokou škálu glazur a engob. Keramické tvoření se mnohým může stát aktivním relaxem, můžete u nás získat nové přátele. Budeme se snažit, aby vám u nás bylo pěkně.

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzkouší si různé povrchové úpravy, jako je glazování, zatírání oxidů nebo engobováním. K modelování nabízíme několik druhů hlín i širokou škálu glazur a engob. Keramické tvoření se mnohým může stát aktivním relaxem, můžete u nás získat nové přátele. Budeme se snažit, aby vám u nás bylo pěkně.

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzkouší si různé povrchové úpravy jako je glazování, zatírání oxidů nebo engobováním. K modelování nabízíme několik druhů hlín i širokou škálu glazur a engob. Keramické tvoření se mnohým může stát aktivním relaxem, můžete u nás získat nové přátele. Budeme se snažit, aby vám u nás bylo pěkně.

Kroužek nabízíme začátečníkům i účastníkům s dlouholetou zkušeností. Účastníci kroužku si volí vlastní téma, mohou ho konzultovat se zkušeným lektorem, mohou se nechat inspirovat vystavenými dílky. Během kurzů se naučí různé modelovací techniky, vyzkouší si různé povrchové úpravy jako je glazování, zatírání oxidů nebo engobováním. K modelování nabízíme několik druhů hlín i širokou škálu glazur a engob. Keramické tvoření se mnohým může stát aktivním relaxem, můžete u nás získat nové přátele. Budeme se snažit, aby vám u nás bylo pěkně.

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se nemusí obávat. Zkušená lektorka dokáže vést začátečníka i pokročilého točíře tak, aby rozvíjel své dovednosti a dokázal točenou tvorbu kombinovat s modelováním. Účastníci kurzu mají k dispozici točírenský kruh a další pomůcky. Kurzy se konají v keramické dílně, která se nachází ve zrekonstruovaných prostorách Karlínského Spektra a je vhodným prostředím pro radostné tvoření v kolektivu.

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se nemusí obávat. Zkušená lektorka dokáže vést začátečníka i pokročilého točíře tak, aby rozvíjel své dovednosti a dokázal točenou tvorbu kombinovat s modelováním. Účastníci kurzu mají k dispozici točírenský kruh a další pomůcky. Kurzy se konají v keramické dílně, která se nachází ve zrekonstruovaných prostorách Karlínského Spektra a je vhodným prostředím pro radostné tvoření v kolektivu.

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se nemusí obávat. Zkušená lektorka dokáže vést začátečníka i pokročilého točíře tak, aby rozvíjel své dovednosti a dokázal točenou tvorbu kombinovat s modelováním. Účastníci kurzu mají k dispozici točírenský kruh a další pomůcky. Kurzy se konají v keramické dílně, která se nachází ve zrekonstruovaných prostorách Karlínského Spektra a je vhodným prostředím pro radostné tvoření v kolektivu.

Účastníci si osvojí základy techniky, zvládnou centrování na kruhu a tvarování menšího výrobku, následně své výtvory glazují. Prvního seznámení s technikou vytáčení na hrnčířském kruhu se nemusí obávat. Zkušená lektorka dokáže vést začátečníka i pokročilého točíře tak, aby rozvíjel své dovednosti a dokázal točenou tvorbu kombinovat s modelováním. Účastníci kurzu mají k dispozici točírenský kruh a další pomůcky. Kurzy se konají v keramické dílně, která se nachází ve zrekonstruovaných prostorách Karlínského Spektra a je vhodným prostředím pro radostné tvoření v kolektivu.